Le bonheur avant tout !!!

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30 avril 2008

Menus du jour

Matin : 3 tranches de pain divers légèrement beurrées 1 chocolat au lait 1 jus d'orange Midi : 1 tomate en salade 100 g de steack 150 g de flageolets 1 bout de fromage 1 banane Soir : une soupe à la tomate 2 tranches de jambon 1 fromage blanc 1 compo...

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30 avril 2008

10ème jour de balance

Jour 10 : 86,5 kg Jour 9 : 86,6 kg Soit 100 g de moins.

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29 avril 2008

Menus du jour

Matin : 3 tartines de pain brioché 1 bol de chocolat au lait 1 jus d'orange Midi : Un petit resto chinois 2 nems 1 samoussas boeuf aux oignons nouilles chinoises 2 petits beignets au pomme 1 boule de coco 2 petits gâteaux Soir : une salade composée :...

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29 avril 2008

9ème jour de balance

Jour 9 : 86,6 kg Jour 8 : 87,1 kg Soit une perte de 500 g.

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28 avril 2008

Moral du matin bof bof, moral du soir ça va mieux !!!

Ce matin, c'était pas terrible, il faut dire que la nuit n'a pas non plus été terrible enfin à partir de 6h ce matin, j'ai peu dormi. Mais surtout ce qui a été dur c'est le fait que j'étas en colère contre mon chéri. J'étais très vexée. Hier soir, calin...

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28 avril 2008

Menus du jour

Matin : 3 tranches de pain brioché fait maison 1 chocolat au lait 1 jus d'orange Midi : concombre en salade 2 poissons panés 150 g de riz avec un peu de sauce tomate 1 morceau de fromage 1 pomme Soir : carottes râpées steack haché poireaux à la poêle...

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28 avril 2008

8ème jour de balance

Un grand jour, je pense qu'enfin je suis sur la bonne voie. Jour 8 : 87,1 kg Jour 7 : 87,4 kg Soit une perte de 300 grs et ça c'est une belle victoire.

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27 avril 2008

Enfin ça paye !!!!

Voilà bonnes résolutions avec le soutien de mon mari qui est là pour quelques semaines. Hier c'était une très grosse frayeur en montant sur la balance et je me suis dit que cela ne pouvait plus durer. Donc reprise en main hier et aujourd'hui j'ai aussi...

Posté par anmyal à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 avril 2008

Menus du jour

Matin : 3 tranches de brioche faites maison 1 chocolat chaud Midi : de la salade verte en vinaigrette 1 cote de veau des frites un pot de glace Soir : une bonne assiette de soupe de poisson une compote pomme-fraise-banane

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27 avril 2008

7ème jour de Balance

Ouf ce matin, la balance a été super. Je me suis sentie revivre. Jour 7 : 87,4 kg Jour 6 : 88,6 kg Soit une perte de 1,2 kg en une seule journée, mais bon j'en avais pris 1,3 kg en une seule journée aussi.

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